Coaching Privé

Yoga et Pilates, entièrement adaptés à vous.

Les séances privées sont l'endroit où nous allons plus loin — en travaillant à votre rythme, sur vos objectifs, avec toute mon attention rien que pour vous. Que vous soyez en convalescence après une blessure, en train de développer votre force, ou que vous souhaitiez simplement une pratique conçue pour votre corps et votre vie, c'est ici que cela se passe.

Comment Ça Marche

Les séances peuvent avoir lieu au Cavy Shala Studio, au TaylorMade Studio à Narbonne, chez vous, ou sur votre lieu de travail — selon ce qui vous convient le mieux.

Je prends d'abord le temps de connaître votre corps, vos objectifs et votre parcours, puis je construis une pratique adaptée exactement à vos besoins : yoga, Pilates, travail de mobilité, ou un mélange des trois.

Idéal Pour

• Construire une pratique personnalisée à votre propre rythme

• S'adapter à des blessures, des emplois du temps chargés, ou des objectifs spécifiques

• Des séances en petit groupe entre amis ou en famille

• Des séances de bien-être en entreprise, sur votre lieu de travail

Pricing

50€ pour 60 minutes au Cavy Shala Studio
35€ pour 45 minutes au TaylorMade Studio, Narbonne
(Séances à domicile et en entreprise — parlons ensemble de ce qui vous conviendrait.)

Prêt·e à Commencer ?

Contactez-moi et nous trouverons un moment qui vous convient.